Es gibt viele Möglichkeiten, zu Hause schnell und einfach Gewicht zu verlieren, ohne Diät, ohne viel Geld und Zeit zu investieren. Allgemeine Regeln zum Abnehmen und die effektivsten Möglichkeiten zum Abnehmen.
Dukan Diät: Essenz und Prinzipien, Regeln, Abfolge von Stufen, Vor- und Nachteilen, Menü, das möglich und unmöglich ist, Rezepte, Kontraindikationen und Nebenwirkungen, Überprüfungen und Ergebnisse, Ausgabe der Ernährung.
